皆さん、こんにちは！ BEYONDたまプラーザANNEX店、トレーナーの片谷です！ ９月も終わり、気温も下がってきましたね！夜は肌寒く感じる瞬間があり、秋を感じているこの頃です。 さて、本日はトレーニングしている方もして … 続きを読む ビタミンってなんなの？？