こんにちは‼︎

あざみ野駅付近　BEYONDたまプラーザANNEX店の藤岡です‼︎

2月下旬になりましたね‼︎

この時期は、冬から春への移り変わりを感じることができる貴重な時期です😁

寒さも少しずつ和らぎ、春の足音が聞こえてきます‼︎

私はついこの間までお正月のように感じ、月日が経つのがとても早く感じます💦

皆さんも、心地よい季節を楽しみながら、目標に向かって私たちと前進していきましょう！

では、今回は無料体験って何するの？？　

このような疑問点はありませんか？？

今日は上記のような疑問点を解消し、楽しみな気持ちで無料体験にお越しいただけましたら幸いです‼︎

よろしくお願いいたします🙇‍♀️

パーソナルジム　BEYONDジムとは

Beyondジムは、パーソナルトレーニングに特化した施設で、

一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供しています‼︎

○完全オーダーメイドのトレーニング

トレーナーが顧客の目標や体力レベルに合わせて、個別のトレーニングプランを作成いたします‼︎

○ハイテク機器の利用

最新のトレーニング機器やテクノロジーを活用して、効率的かつ効果的なトレーニングを提供いたします‼︎

○トップクラスのトレーナー陣

経験豊富なトレーナーが、顧客のモチベーションを高めながら指導し成果を最大化いたします‼︎

○快適な環境

清潔で快適な施設で、プライバシーを確保した上で、集中してトレーニングに取り組むことができます‼︎

○継続的なサポート

トレーニングだけでなく、栄養指導やメンタルサポートなど、総合的な健康管理を行います。

BEYONDパーソナルジムはお客様にとってサードプレイスな環境、そして一生涯身につく知識、結果へとお導きいたします‼︎

みんなから選ばれるジム

GetFitとはパーソナルジムの比較•口コミ・予約サイトとなります‼︎

ありがたいことにBEYONDパーソナルジムは3年連続1位という評価をいただいており、その賞に恥じぬよう

お客様一人ひとりに向き合わせていただいております。

トレーナーの実績と質

○経験と資格

トレーナーがどれだけ長い間、どのようなレベルでトレーニングを行ってきたか、

説得力のあるお身体をもっているか、

また専門資格や認定を持っているかが重要です。パーソナルトレーナーは誰もがなれる職業であるからこそ、

トレーナーの質を以上から判断しましょう‼︎

○コミュニケーションスキル

トレーナーが顧客とのコミュニケーションを円滑に行い、

目標設定や進捗状況の管理を効果的に行えるかどうかも重要な要素です。

中間カウンセリングを実施し、トレーニングや食事の見直しをを行います‼︎

○サポートの質

トレーナーが顧客を継続的にサポートし、

トレーニングプランや栄養指導などの面で個別のニーズに対応できるかどうかが重要です‼︎

顧客の継続数なども大きな指標となります。

これらの要素を考慮することで、ビヨンドジムのトレーナーの実績と質を評価することができます😁

洗練された空間

BEYONDが目指しているもの

【日本をフィットネス大国にすること】です‼︎

昨年年末、あるニュースが話題となりました‼︎

筋トレ週2〜3回を推奨するとのことでした。

健康でいられること

トレーニングで身体が変化する楽しさ

心身ともに豊かになり、生活の質が上がること

私たちがお客様とマンツーマンで二人三脚を行い、フィットネスの楽しさ、必要性を全力でお届けいたします‼︎

カウンセリングについて

カウンセリングとは一体どういった目的で行うかご存じでしょうか？？

○目標設定

顧客が達成したい健康やフィットネスの目標を明確にし、

それらの目標を達成するためのステップを決定いたします‼︎

○健康状態の評価

顧客の身体的な状態や健康状態を評価し、現在のフィットネスレベルや制限事項を把握いたします‼︎

パーソナルトレーナーは診断することは職業上できかねますが、

健康面に考慮した上で解剖学上のアプローチを行います‼︎

○栄養アドバイス

適切な栄養摂取や食事計画についてのアドバイスを行います‼︎

カウンセリングは、顧客が最適な結果を達成し、健康的な生活を維持するための重要なステップです‼︎

無料体験受付中ですので、是非下記のリンクよりご応募くださいませ😊

目標の設定

目標や目的を作ることは、自己成長や成功に向けて進むために重要です⭕️

目標は、達成したい具体的な結果や成果を指し、目的はその目標を達成するための理由や動機を表します。

例えば、健康的な体重を維持することが目標であれば、その目的は健康を維持し、

より良い生活を送るためであると言えます‼︎

目的を設定することは、人々が自己満足や達成感を得ること、

自己成長を促進すること、人生の意味や方向性を見出すことに役立ちます‼︎

目標と目的を設定することは、人々が自己実現を果たし、充実した生活を送るための重要なステップです‼︎

目標達成までのプランニング

お客様のニーズにもよりますが、基本サイクルとしてこちらをご覧ください

細胞の周期や習慣化、現状のお身体の状況を把握し、1ヶ月ごとにプランニングを作成いたします‼︎

食事管理コースと回数券のコース

体験トレーニング

こちらご覧になられたことはありますか？？

部活動されていた、いる方はもしかしたらあるかもしれません。

スポーツや筋力トレーニングの土台には

・筋肉の緊張抑制

・正しい呼吸方法

・モビリティ、スタビリティ

・筋力トレーニング

があり、こちらの土台形成なしに理想のお身体を作ることはできません💦

姿勢評価

添付写真をご覧ください‼︎

静的姿勢には4つのパターンが存在します‼︎

反り腰

猫背

フラットバック

スウェイバック

こちら自分はどの姿勢に当てはまるでしょうか？？

まずはこの4つを理解し、その姿勢から考えられる不定愁訴を改善するきっかっけを作りましょう‼︎

見極め方

耳たぶ　肩峰　大転子　大腿骨外側顆　くるぶし

この5点から簡単に見極められます‼︎

またこのアプリを使用することで簡単にチェックできます😀

他にも動的姿勢などから、動きによる評価を実施し、現状の把握を行います‼︎

器具を用いたトレーニング

お客様の理想にあわせた、独自のプログラムにてトレーニングを実施いたします‼︎

1回でもお客様の満足度は非常に高いです😊

アフタープロテイン

お客様とのプロテインタイムにパシャリ

BEYONDプロテインとなり、オリジナルの商品となっています。

味は全部で4種類あり、

チョコレート　抹茶　ストロベリー　ピスタチオ　　

人工甘味料不使用でグラスフェッド仕様となっています。

グラスフェッドの肉や乳製品は、一般的に健康的で栄養価が高いと考えられています。

これは、草や草を含む自然食を摂取することで、動物が健康でバランスの取れた栄養を得ることが

できるためです。また、グラスフェッドの肉や乳製品には、オメガ3脂肪酸やビタミンEなどの

栄養素が豊富に含まれているとされています‼︎

質が高くかつ、味も抜群に美味しいのでぜひご賞味ください😊

あざみ野にあるパーソナルジム、BEYONDとは？

田園都市線 あざみ野駅から徒歩６分！

知識豊富、現役コンテスト選手のトレーナー達が皆様のトレーニング、お食事を徹底指導いたします！

他にも、、

・入会金無料

・コンテスト入賞者が指導

・シャワールーム、アメニティ完備

・ウェア、シューズ、タオルのレンタル用意（手ぶらで通えます！）

・ブライダル 専用のトレーニングあり！

・女性 トレーナー在籍！

などなど、ビヨンドならではのポイントが盛りだくさんです

何よりあざみ野店の場合は

「完全個室」

ですので、周りの目を気にすることなく通っていただくことが可能です

BEYOND たまプラーザANNEX店（あざみ野） 体験トレーニング

初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、食事指導を受けてみたい方、初めてのダイエットにチャレンジしてみたい方、迷ったらまずは体験トレーニングへ！

お問い合わせについては、こちらのLINEにて友達ID検索していただくと、無料カウンセリング、体験トレーニングのご予約ができます！

LINE＠ID：＠209zuukf

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=209zuukf

お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。

皆様のお問い合わせをお待ちしております！

この記事の著者

　

BEYOND たまプラーザANNEX 藤岡玲央