こんにちは！BEYONDたまプラーザ店、トレーナーの片谷です！ ８月もそろそろ終盤を迎えますが、一向に暑い日は続いていますね！熱中症対策は皆さんされていますか？？ 僕は喉が渇くまえに水分摂取を心がけるように常に意識してい … 続きを読む タンパク質ってどんな効果があるの？？【BEYONDたまプラーザANEEX店】